Волгоградские ушуисты привезли много медалей из Сочи

Спортсмены Волгограда показали успешный результат в Сочи на открытых соревнованиях по ушу, что называются «Кубок черного дракона». Они получили 7 медалей, из них 4 золотые.

Ушу – вид спорта, который сегодня активно развивается. Секции есть в большинстве районах Волгограда.
Многих, кто идут в спорт ушу, приманивает оружие, с которым работают на занятиях: палки, копья, мечи и т п. Но все же, ушу – это больше философический вид спорта, который помогает приспособиться к физнагрузкам, уважать старших и научиться слушаться своё тело. Часто занятия ушу рекомендуют доктора. Так как упражнения улучшают кровообращение и обмен веществ. Также занятия помогут избавиться от проблем в суставах и дыханием. Если у Вас была произведена замена коленного сустава, то также рекомендуется заниматься этим видом спорта.

Один из волгоградских тренеров говорит: «Каждый человек, придя в этот вид спорта, имеет разные цели. В основном, те, кто помоложе – стремятся к победе, а те, кто постарше – приходят укрепить здоровье.» Есть даже специальные секции для людей, кому за 80. Это для того, чтобы помочь им оставаться здравомыслящими и иметь хорошую форму.

Настоящий профессиональный тренер сможет определить то, что нужно для каждого спортсмена: каких успехов может достичь той или иной человек и в кого какой потенциал к спорту.

 
Статья прочитана 238 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Последние Твитты
Архивы
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами